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Trainiere deinen Fokus!

Lösungsfokus ist Übungssache. Wir laden dich ein die kommenden Tage zu nutzen, um deinen Fokus gezielt zu trainieren. Vielleicht fühlt es sich so an wie damals, als du gerade damit begonnen hast Radfahren zu lernen, und vielleicht bist du auch schon sehr geübt darin deinen Lösungsfokus einzunehmen.

Wo Aufmerksamkeit ist, entsteht Lernen. 

Je mehr wir uns darin üben, unseren Fokus auf unsere gewünschte Zukunft, auf bereits Funktionierendes in Richtung unserer gewünschten Zukunft und auf Zeichen des Fortschritts zu richten, desto einfacher entdecken wir Aspekte dieser Fokusse auch in unserem zukünftigen Leben und können einfach mehr davon tun und Freude daran haben, dass sich die Dinge bereits in die richtige Richtung entwickeln.

Schärfe deinen Fokus heute und in den nächsten Tagen: Welche 50 Zeichen* zeigen dir, dass sich deine besten Hoffnungen, die du gestern für deine Adventszeit notiert hast, bereits am Erfüllen sind?

Viel Freude beim Sammeln und Geniessen deiner Erfolge!

Herzlich

Elfie & Dominik

*PS: 50 Zeichen des Fortschritts mögen dir viel erscheinen. Meist geht es jedoch schneller als gedacht. Und oft werden die Nennungen mit der Zeit immer differenzierter und damit auch noch nützlicher. Während unseren Autofahrten lieben wir es unseren Fokus zu schärfen und uns Gegenseitig mit Listen-Fragen „herauszufordern“. „Welche 100 Dinge schätzen wir aneinander und welche Unterschiede machen diese für die andere Person?“ Oder „Woran könnten wir heute erkennen, dass wir auf dem Weg zu unseren besten Hoffnungen sind?“ gehören dabei zu unseren Lieblingsfragen.

Train your focus