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Anerkenne deine Grossartigkeit und die anderer

„Es geht wirklich darum, das zu praktizieren, was wir predigen, nicht nur mit anderen Menschen, sondern mit unseren Liebsten. Und unsere Liebsten beginnt damit, uns selbst zu lieben.“ – Brenda Zalter-Minden

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Schritt 1: Mache eine Liste mit mindestens 10 Dingen, die du ganz ehrlich an dir selbst bewunderst und schreibe diese Dinge auf.

Step 2: Organisiere 5 kleine Dinge (5 kleine Frösche, 5 Münzen, etc.) und stecke sie zu Beginn des Tages in deine Tasche, als Erinnerung dafür, dass du heute mindestens 5 Menschen findest, denen du ein wirklich aufrichtiges Kompliment gibst oder denen du mit einer Frage ein indirektes Kompliment gibst, so dass du am Ende des Tages entweder die 5 Frösche an andere Menschen weitergegeben hast oder die 5 Münzen in deine andere Tasche gewandert sind.

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Brenda Zalter-Minden gab uns diese Challenge in Folge 20 „Forever Recognize Other’s Greatness“ des SIMPLY FOCUS PodcastHier >> geht’s zur ganzen Podcastfolge. Die Challenge der Woche findest du ab Minute 29:24.

Wir trafen Brenda und ihren wunderbaren Mann im July in ihrer Cottage in der Nähe von Toronto. Bibi adoptierte die beiden als Grosseltern, wir nahmen den gemeinsamen Podcast im Baumhaus auf, gingen Wasserskifahren, genossen ein super Lagerfeuer, machten gemeinsam Yoga und Wim Hof Atemübungen… Wir verbrachten ganz einfach eine wunderbare und unvergessliche gemeinsame Zeit. Brenda baut auf sehr schöne Weise die Brücke zwischen klinischer Lösungsfokussierter Arbeit und der Anwendung von Lösungsfokussierung in Organisationen. Sie ist eine herausragende Trainerin, Moderatorin, Rednerin, Gastgeberin und eine wundervolle Freundin. An der diesjährigen SFBTA Konferenz hat Brenda den Insoo Kim Berg Memorial Award für ihre wichtigen und bedeutsamen Beiträge im Bereich lösungsfokussierter Trainings erhalten. Wenn du mehr über ihre herausragende Arbeit als Trainerin lernen möchtest, höre dir Folge 27 „Training Solution Focus“ des SIMPLY FOCUS Podcast an. In dieser Folge dreht sich alles um den Train-the-Trainer Workshop, den Brenda gemeinsam mit Heather Fiske an der SFBTA Konferenz abhielt.

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