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Das 30 Tage Wertschätzungsexperiment!

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Wähle eine Person – einen geliebten Menschen, ein Familienmitglied, eine Kollegin oder einen Kollegen – und entscheide dich für 30 Tage nichts Negatives (keine Kritik, keine Beschwerde) zu dieser Person zu sagen. Finde stattdessen jeden Tag etwas, das du ehrlich und aufrichtig an diesem Menschen schätzt und sage oder schreibe ihr/ihm dies.

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Dieses Experiment hat unser Freund und Kollege Jonathan D. Sherman, lizensierter Ehe & Familientherapeut in Folge 5 „The GREAT Relationship“ des Simply Focus Podcast mit uns geteilt. Wir besuchten Jonathan und seine Familie im März 2018 und verbrachten einige sehr inspirierende Tage mit ihnen in American Fork, Utah. Hier >> kannst du den ganzen Podcast nochmals anhören. Um das 30 Tage Experiment von Jonathan nochmals anzuhören gehe zu Minute 37:05.